4 sinais sutis de que você está prestes a ter um burnout
Vivemos cada vez mais cansados e sobrecarregados. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 90% da população mundial relata sofrer com estresse cotidiano e, a longo prazo, a recorrência pode gerar ansiedade, depressão e burnout. Também chamado de “síndrome do esgotamento profissional”, o burnout pode ser detectado a… Continue lendo