Por que sentimos mais fome e como cuidar da alimentação no inverno?
O inverno começou no dia 21/06 e no frio o organismo gasta mais energia para se manter aquecido. Ocorre um aumento do metabolismo para produzir calor. E por esse motivo nós sentimos mais fome e o nosso corpo solicita alimentos mais calóricos e de preferência mais quentes para ajudar a… Continue lendo