Marcos Mion está no elenco do filme MMA – Meu Melhor Amigo e precisou passar por uma transformação física radical. Para viver o personagem, um lutador de MMA, o ator e apresentador teve que definir ainda mais a musculatura e falou sobre o processo que considerava “impossível”.
“Muita gente está falando da minha transformação física, que foi realmente muito impressionante e difícil. Só eu sei o que eu passei. Eu já tinha feito preparações físicas desse tipo quando trabalhei como fisiculturista. Foi uma época da minha vida em que tinha contratos com marcas de suplementos”, iniciou.
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Marcos Mion mostrou o novo corpo para viver o lutador de MMA Max Machadada
Reprodução/Instagram/Pedro Dimitrow
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O ator e apresentador explicou que está fazendo uma dieta rigorosa há 70 dias
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E que malhava, quando dava, até quatro vezes no dia
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Os músculo, entretanto, são de longa data. São 10 anos se dedicando ao fisiculturismo
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Em seguida, Marcos Mion pesou o fator idade neste processo. “Já fiz esse processo de tirar gordura do corpo antes algumas vezes, mas nunca tinha feito da forma que fiz. Tenho 44 anos, tudo fica mais difícil. O metabolismo não é o mesmo de quando tinha 30”, explicou.
Por fim, Mion citou a questão mental como imprescindível para manter o resultado. “Fiz um processo de outubro até o início de janeiro e depois tive que manter por dois meses. Por isso, virou uma coisa psicológica para mim, não era sobre força física ou metabolismo, era um desafio muito mental manter uma porcentagem baixa de gordura por dois meses. E gravando, com muitas lutas, só eu sei o que eu passei. Foi muito duro e muito psicológico.”
