Massa é coisa do gosto comum no brasileiro. Mas nem sempre é um alimento que todos podem comer, sobretudo quando há problemas digestivos. Talvez por isso, vídeo com receita de macarrão low carb vem repercutindo bastante nas redes.
Além de saudável, receita é simples e rápida de fazer – Foto: Reprodução
Trata-se de um macarrão low carb fácil e rápido de fazer. Além, é uma opção muito boa para almoço ou jantar. O grande detalhe é que não tem glúten, pois não há farinha na receita.
Macarrão low carb especial
Também não leva manteiga ou gordura adicionada. O macarrão é rico em proteínas e com uma textura incrível. Assim, é uma ótima opção para sua dieta low carb, ou dieta cetogênica, para emagrecer e saúde.
Macarrão low carb: ingredientes
- 1 ovo
- 3 claras de ovo
- 20g de gelatina neutra, incolor e sem sabor
- Sal a gosto
Receita deliciosa é recomendada por nutricionista – Foto: Reprodução
Rende 1 porção com 184 calorias, 0,9g de carboidratos, 33g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente. A receita faz parte do cardápio no canal da nutricionista Patricia Leite.
