Nem tudo que é bom, é fácil! Apesar de inúmeros benefícios para emagrecimento e funcionamento do intestino, o Psyllium, inclusive apelidado de “Ozempic de pobre” por sua eficiência, pode ser intragável para algumas pessoas.
Influenciadora Alejandra é adepta da uso de Psyllium, intitulado O ‘Ozempic de pobre’ – Foto: Reprodução/Internet
Há inúmeras formas de ingerir a fibra, seja em receitas que vão de pão a sorvete, ou por cima do alimento, a mais comum é em shakes com água ou suco.
Essa foi a forma escolhida de Alejandra Raroso, a jovem influenciadora viralizou ao mostra a reação tomando o shake de Psyllium. “Rezem por mim”, começa a jovem.
Em seguida Alejandra protagoniza caras e bocas hilárias o tomar o shake, e termina com uma frase de efeito: “Funcionará? Acredito que sim”.
Veja jovem experimentando shake de Psyllium
@alejandraroso ♬ original sound – Alejandraroso
