Sim, a gente sabe que comer pão, tapioca e crepioca enjoa! Mas mesmo de dieta há alternativas, como essa cheescake proteica, deliciosa, que vai te ajudar a manter o foco.
E o melhor! São apenas 3 ingredientes, fáceis de ter em casa e usuais em outras receitas saudáveis.
Cheescake proteica vai salvar sua dieta! Fácil, com apenas 3 ingredientes – Foto: Reprodução/ND
Ingredientes:
- 100g de iogurte natural
- 1 ovo
- 20g de whey (usado o sabor chocolate branco da growth)
Como fazer cheescake proteica
Misture tudo e leve ao forno ou air fryer a 140 graus por aproximadamente 20 minutos ou até que esteja dourado. Finalize com uma geleia de frutas vermelhas da sua preferência.
@thaliamullernutri Gororoba proteica
ja sei que não é cheescake, fiscais! ingredientes: – 100g de iogurte natural – 1 ovo – 20g de whey (usei de chocolate branco da growth) Misture tudo e leve ao forno ou air fryer a 140 graus por aproximadamente 20 minutos ou até que esteja dourado. #receita #receitafit #receitassaudaveis #cheesecake #cheesecakefit #receitasproteicas #cheesecakeproteica
♬ Love Letter – Cavendish Music
