A nutricionista Patricia Leite lançou um vídeo em seu canal do YouTube revelando os cinco principais chás para promover a saúde feminina. Na publicação ela aborda temas como cólicas, TPM, candidíase, saúde do útero, ovário e menopausa.
Confira os 5 chás para a saúde feminina:
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Chá de Unha de Gato: com ação imunomoduladora e anti oxidante, este chá ajuda no alívio de dores e inflamações relacionadas a condições ginecológicas como endometriose e ovário policístico – Reprodução/ND
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Chá de Hortelã: com efeitos antiespasmódicos, anti-inflamatórios e diuréticos, o chá de hortelã ajuda no alívio de sintomas como cólicas, TPM e menopausa – Freepik/ND
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Chá de Uxi Amarelo: com origem na Amazônia, este chá possui benefícios antioxidantes e anti-inflamatórios. O chá de Uxi Amarelo tem a capacidade, também, de equilibrar hormônios e auxiliar na fertilidade. Estudos científicos já comprovaram sua eficácia na saúde genital e urinária feminina – Freepik/ND
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Chá de Amora: este chá possui a capacidade de regularizar a menstruação, diminuir inflamações e aumentar a fertilidade. O chá de Amora apresenta fitoestrógenos em suas folhas, o que diminui o risco de câncer da mama e útero – Freepik/ND
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Chá de Sálvia: muito similar ao chá de amora, este chá possui ação antiespasmódica, anti-inflamatória e diurética. – Reprodução/ND
