Ao fazer uma dieta com restrição calórica, você perde gordura e músculos. A diminuição da massa muscular não afeta apenas a força física, também influencia no metabolismo do corpo – o processo que transforma alimentos em energia. As dietas de emagrecimento são baseadas no déficit calórico: é necessário gastar mais… Continue lendo
Quando o assunto é sexo, as posições sexuais podem ser grandes aliadas do prazer. Desde as mais simples até as mais ousadas, elas podem mudar todo o clima da transa, a depender das preferências do casal. Mais sobre o assunto Pouca vergonha Guarde o pênis: 4 posições sexuais para transar… Continue lendo
Algumas pessoas parecem desafiar a ciência ao parar no tempo e ter deixado de envelhecer. Outras completam mais de 100 anos esbanjando vitalidade. Com a pulga atrás da orelha, a Coluna Claudia Meireles se questiona onde beber da fonte da juventude e da longevidade. A resposta para a interrogação está… Continue lendo
Ministro da Casa Civil de Lula, Rui Costa tem sido pressionado por aliados na Bahia a disputar a Prefeitura de Salvador nas eleições municipais de 2024. A avaliação desses aliados é de que Rui seria um nome competitivo para derrotar o atual prefeito da cidade, Bruno Reis (União Brasil), afilhado… Continue lendo
Para oferecer uma visão aprofundada sobre a complexidade dos negócios de moda, a especialista Marília Carvalhinha lança pela primeira vez um livro. Com pré-venda a partir de 24 de julho, a obra focada em empreendedorismo aborda pilares como marketing, operações e finanças. Vem saber mais! Unboxing Negócios de Moda: Empreendedorismo,… Continue lendo
A estrela pop Giulia Be, que está prestes a desembarcar em Brasília em show promovido pelo Metrópoles Music, emocionou o Brasil e o mundo com a música Depois do Universo. O single, lançado com o filme de mesmo nome da Netflix, coleciona mais de 27 milhões de streams no Spotify,… Continue lendo
Já estamos no meio do ano e, se você está buscando melhorar a composição corporal, a hora é agora. Uma rotina alimentar saudável, associada à prática de atividade física, é o que coloca os resultados à frente. Entretanto, algumas dicas podem colaborar para que você sinta menos fome e alcance… Continue lendo
A população do Distrito Federal tem motivos de sobra para reclamar do transporte público. O que confirma isso são dados de constantes infrações das empresas de ônibus que fazem parte do sistema de mobilidade da capital. Um levantamento do Metrópoles de todo o ano de 2022 mostra que as cinco… Continue lendo
A semana que se iniciou no domingo (16/07) será de Brasília vazia. O recesso branco já está em curso pelo menos desde a última quarta-feira (12/07), quando o Congresso Nacional realizou sessão conjunta para analisar os vetos presidenciais. Naquele dia, muitos senadores e deputados participaram das sessões remotamente e já… Continue lendo
A manipulação é um “recurso” usado por muitas pessoas para obter o que querem. Elas utilizam de algumas artimanhas para dominar aqueles ao redor em benefício próprio. Embora nem sempre seja fácil identificar uma pessoa manipuladora, a astrologia pode ajudar! Mais sobre o assunto Comportamento O seu faz parte? Veja lista com os… Continue lendo
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