Está em dúvidas sobre o que comer no jantar? Uma torta de frigideira saudável e rápida pode ser uma ótima opção. A receita leva poucos ingredientes e fica pronta em 15 minutos.
Torta leva poucos ingredientes e fica pronta em poucos minutos – Foto: Divulgação/ND
Isabela Rosedo testa combinações saudáveis e compartilhou a torta que leva frango, goma de tapioca e queijo a gosto.
Ingredientes
- 1 ovo
- 3 colheres de sopa de frango desfiado e temperado
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Azeite a gosto
- Queijo light a gosto
Modo de preparo da receita
Adicione o ovo, frango desfiado, tapioca, sal e misture bem. Acrescente o fermento em pó e transfira a metade da massa para a frigideira. Espalhe bem, adicione o queijo e coloque o resto da massa por cima.
Tampe, deixe dourar e cozinhe dos dois lados. Sua torta de frigideira está pronta.
@testereceitassaudaveis TORTA DE FRIGIDEIRA Tortinha de frigideira saudável e pronta em minutos. INGREDIENTES 1 ovo 3 colheres de sopa de frango desfiado e temperado 2 colheres de sopa de goma de tapioca Sal a gosto 1 colher de chá de fermento em pó Azeite a gosto Muçarela light a gosto #receitafit #dieta #alimentaçãosaudável #saudável #receitasimples #emagrecimento #receitarápida #almoço #jantar ♬ Get You – Official Sound Studio
